딸기의 효능1 딸기 효능과 부작용 및 보관법과 칼로리 알아보기 안녕하세요~ 힐링남 입니다! 오늘은 봄에 먹을 수 있었지만 요즘에는 사계절 먹을 수 있고 옛날부터 귀했다는 딸기에 대해서 알아보도록 할게요! 딸기의 효능 1. 면연력 회복 딸기에 포함된 비타민 c가 바이러스 감염도 막아주고 면역력에 좋다고 합니다 2. 심혈관 건강 딸기에는 라이코펜과 플라노보이드 성분이 들어 있는데 이 성분들은 나쁜 콜레스테롤이 축적되는걸 막아주고 항산화 성분이 있다고 합니다. 3. 기억력 향상 딸기는 피세틴이라는 성분이 있는데 이 피세틴은 치매예방과 뇌 신호 전달을 활발하게 해주어서 기억력을 향상시키는 효과가 있다고 합니다. 4. 암세포 제거 딸기는 항상화 효과가 정말 탁월한데요~ 딸기 안에 들어있는 일라직산이라는 성분이 암세포를 억제해준다고 합니다. 그리고 안시토닌이라는 성본이 암세포.. 2020. 7. 24. 이전 1 다음
