대추 칼로리1 대추 효능과 부작용 및 보관법과 칼로리 안녕하세요~ 힐링남 입니다! 오늘은 대추에 대해서 알려드릴텐데요. 대추의 효능을 알아보고 방금 대추차 한잔 마셨습니다ㅎㅎ 대추는 비타민이 풍부하고 한약재로도 쓰이며 가을이 제철이라고 합니다. 정말 많은 약이 되고 차로도 마실 수 있는 대추의 효능을 지금부터 설명할게요. 대추의 효능 1. 항암효과 대추에는 여러가지 비타민과 식이섬유, 미네랄, 노화방지는 물론 항암효과도 있는데요 대추의 식이성 섬유는 발암 물질들을 제거하고 밖으로 배출해버린다고 해요 또한 대추에 들어있는 베타카로틴은 유해 활성 산소를 소독하는 효능이 있다고 합니다. 2. 다이어트와 이뇨작용 대추를 차로 달여서 마시면 이뇨가 뛰어나 다이어트에 효능이 좋다고 합니다. 대추 차를 꾸준히 마시면 살이 빠지고 이뇨작용이 활발해진다고 해요. 3. 혈액.. 2020. 7. 25. 이전 1 다음
